Persönliches Angebot & Strategie
Crowned by Growth
Crowned by Growth
Bereite die Session für deinen Kunden vor.
Dein Coaching-Profil
Was steht dir im Weg?
Um eine klare Linie zu finden, müssen wir den Engpass identifizieren.
Perfect Match
Das "Grow Light" Programm bietet genau die klare Linie, die du suchst.
Leistungen: Grow Light
Konkret beinhaltet das Online-Coaching folgende Bereiche:
Krafttraining
- Erstellung individueller Trainingspläne
- Trainings-Analyse von 5 Übungen pro Check-In
- Feedback über Video-Aufnahmen
Ernährung & Supplements
- Erstellung individueller Ernährungspläne
- Basic-Supplementsempfehlungen
- Keine strikten Verbote, sondern Struktur
2-Wöchentliche Check-Ins
- Erfassung des Fortschritts mittels Formbildern & Gewicht
- Fragebogen und Anpassungen bei Bedarf
- Beantwortung offener Fragen
Community & Mindset
- Nutzung der Crownation-Community zum Austausch
- Fokus auf Mindset für langfristigen Erfolg
- Austausch zu Ernährung & Training
Dein Körper. Deine Ziele.
Deine Pläne.
Auf dich angepasste Trainingspläne
Dein Training.
Deinen eigenen Ernährungsplan
Deine Ernährung
Wir tracken deinen Fortschritt zusammen
Dein Wachstum.
Fortlaufende Kommunikation
Gemeinsam noch besser.
Hallo, wir sind Lena & Janina.
Lena Ramsteiner
Coach & FounderJanina Meister
Coach & Expertin"Unser Ziel ist es, Frauen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten – körperlich und mental. Mit 'Grow Light' geben wir dir das professionelle Fundament und die nötige Struktur an die Hand, damit du deinen Weg selbstbewusst und effektiv gehen kannst."
Beispiel-Transformationen
Was mit Crownation möglich ist.
Kundenstimmen
Direktes Feedback aus unserer Community.
Denise Krämer
Support & Zufriedenheit"Bis jetzt bin ich rundum zufrieden und schon jetzt dankbar für den Support durch euch 🙏🏻"
"Du bist echt speedy Gonzales! Ja das passt 🙂"
Dorothea Sandra Cieslak
Coaching Qualität"Ihr seid so anders als mein Coach zuvor. Krass. So genaue Feedbacks und Korrekturen habe ich noch nie bekommen. Fühlt sich sehr gut an. Danke! 🥰"
Magdalena Suchecki
Vorbild für die Familie"Das Schönste ist, dass meine Familie meine Züge annimmt... meine Tochter macht sich Porridge morgens.. sie essen Hähnchenbrust.... es ist ein schönes Gefühl."
Nina Pflug
Positive EnergieDass ich/wir zufrieden sind, ist aber dein Verdienst 😘💪🏻
Katharina Marx
Training & Fokus"Ich habe einen guten Fokus im Training und das Gefühl, wieder einen Schritt weiter gemacht zu haben. Ich kann bei einigen Übungen im OK die Gewichte oder Wiederholungen steigern. Im UK ebenfalls."
Julia McCallion
Vertrauen"Was für eine schöne Sprachnachricht 🥹🥰 danke für alle Infos auch! Das macht auch einfach einen guten Coach aus! Ich vertraue euch einfach so"
Grow Light Angebot
Exklusiv mit Krankenkassenförderung für dich.
Alles Inklusive:
- Individuelle Trainings- & Ernährungspläne
- Basic-Supplementsempfehlungen
- Crownation App-Zugang
- 2-Wöchentliche Check-Ins & Anpassungen
- Zugang zur Crownation-Community
Warum das passt:
* Regulärer Gesamtpreis wird gezahlt. Erstattungen erfolgen separat.